Lær mer om trening

Veien mot målet kan i de fleste tilfeller kortes ned med økt kunnskap. Lær mer om hvordan du setter opp treningsprogram, utfører teknikker og lager deg en rutine for varig endring på vårt grunnkurs i styrketrening!

Hva er Varg Performance?

Varg Performance er, som navnet tilsier, et tilbud designet for å øke din yteevne. Både fysisk, men ikke minst mentalt. Er målet ditt en hang-up? 3 km under 12 minutt? 150 kg i knebøy? Ta kontakt for å starte din reise mot målet!

Kjenner du av og til på arbeidståke, tung i hodet slapp i kroppen? Ofte det en konsekvens av stress, mental utmattethet og dalende fysisk form. Videre konsekvenser av dette kan være dårligere kosthold, mindre søvn og nedstemthet.

Våre treningsprogram, gruppetimer og veiledning fra Personlig Trener sikter seg inn på å bryte denne syklusen. Ved å legge opp treningen og utviklingen slik at du trenger mindre restitusjon og øker arbeidsevnen, vil du oppleve at både hverdagen og din fysiske form får seg et kraftig løft.

Ta steget i dag!

Send oss ditt mål, spørsmål eller kommentar, så hjelper vi deg!