Kickboxing er en kombinasjon av slag fra boxing og spark fra karate og taekwondo.
Kickboxing deles i flere underkategorier. Semikontakt, lettkontakt, fullkontakt, Low-kick og K1-kickboxing.
I Varg kjører vi i all hovedsak Low-kick og K1-Kickboxing, som innebærer lave spark mot bein, knær mot kropp og fellinger.
Kontakten på trening er lav, og vi har sikkerhet i fokus hele tiden.
