Brazilian Jiu Jitsu - Den mest effektive kampsporten for selvforsvar, og er en av de raskest voksende kampsportene i Norge.
En kombinasjon av låsinger, fellinger og leddmanipulasjon er i grove trekk det som er teknikkene i BJJ.
Alle som ønsker å gå kamper i MMA må trene en kombinasjon av BJJ og Kickboxing/Thaiboxing.
Kampformen utføres i drakt - gi - og er den tradisjonelle formen. Submission Wrestling foregår uten drakt, og er mer tilpasset MMA.
